Чтобы выявить самый опасный вид напитков, ученые на протяжении 19 лет проводили исследование, в котором приняли участие 450 тысяч человек из 10 европейских стран, передает Arnapress.kz со ссылкой на rg.ru.
Изначально отбирались люди, у которых ранее не наблюдалось онкологии, диабета, болезней сердца. Эксперимент показал, что те, кто выпивал два и более стакана любого вида газировки ежедневно, имели более высокий риск преждевременной смерти от различных заболеваний, чем люди, которые пили меньше стакана в месяц.
– Наши данные свидетельствуют, что высокий уровень сахара в крови, вызванный в том числе определенными напитками, может вызвать воспаление кишечника, изменив кишечную микробиоту и повысив восприимчивость к кишечным инфекциям. Отсюда и высокая восприимчивость к болезням пищеварения, – говорит доктор Шарон Хореш Бергквист.
Другая работа ученых, которая охватила более ста тысяч жителей Франции, показала, что употребление только одного маленького стаканчика сладкого напитка в день (примерно трети обычной банки с газировкой) в целом увеличивает риск появления рака до 18 процентов и повышает риск развития рака молочной железы до 22 процентов.
Любителям сладких напитков советуют пить воду с добавлением кусочков фруктов – апельсина, лимона, клубники или арбуза.
Иллюстративное фото
